top of page

Acabe com a depressão ativando as Neurotrofinas

Você sabia que 30 a 40% dos pacientes depressivos não conseguem obter a resposta com tratamentos tradicionais? E que destes que obtém alguma resposta 60 à 70% não consegue atingir a remissão?




Estimular a neurotrofina para tratar depressão e ansiedade
Neurotrofina - Fonte: en.wikipedia.org

Conheça as Neurotrofinas, elas podem gerar uma resposta terapêutica mais rápida e eficiente.


As neurotrofinas fazem parte de uma família de proteínas capazes de induzir a sobrevivência, o desenvolvimento e a função dos neurônios.


Aviso: Conteúdo baseado em estudos, o texto tem o intuito de apenas informar, não é nenhuma recomendação de uso, sempre procure um profissional da área para lhe orientar a respeito.


Os antidepressivos podem não ter efeito em algumas pessoas?


Na maioria das vezes isso acontece pois os antidepressivos tradicionais trabalham apenas com neurotransmissores, os quais a longo prazo conseguirão estimular fatores neurotróficos.


Pessoas com polimorfismos genéticos do BDNF (Brain-derived neurotrophic factor) que é uma neurotrofina, além de possuírem depressão crônica, tendem a descompensar na comida, por possuir menor controle do apetite, aumentando o peso e gerando mais inflamação. Veja meu texto de como reduzir a INFLAMAÇÃO no cérebro.


Por que então não ir direto na cereja do bolo?


Estimular estes fatores diretamente e trazer grandes benefícios a sua vida?


Existem diversas substâncias interessantes estímulo das Neurotrofinas para isso, conheça abaixo:



Suplementos:


  • Treonato de magnésio- Absorção cerebral superior que outras formas de magnésio.

  • Lions mane - Poderoso cogumelo com efeito interessantíssimo para o cérebro.

  • Noopept - Estimula o HIF1-A levando a maior oxigenação cerebral.


  • Butirato - Pode ser suplementado ou estimulado através de uma dieta cetogênica.

  • Neuroesteróides - Dhea e Pregnenolona podem ser usados não só para reposição hormonal como também possuem excelente efeito no cérebro.

  • FÓRMULA ULTRA - (composta por ALCAR, Huperzine A, Sulbultiamina e Taurina) excelentes substâncias que agem estimulando as neutrofinas.


  • Melatonina - Conhecido como "hormônio do sono" também estimula as neurotrofinas.

  • EGCG - Extraído do chá verde.

  • Bacopa monieri

  • Rhodiolea rosea erva adaptógena, ajuda na redução do estresse, é presente no L-Hack ( CLIQUE AQUI para saber mais).

  • Azul de metileno - Substância com excelente poder antioxidante e ação protetora no cérebro.

  • Soja fermentada - diferente da soja natural, tem diversos benefícios obtidos com a fermentação.

  • Curcumina - Ideal na forma lipossomal ou associada à cominho negro ou pimenta (piperina) para aumentar a absorção.

  • Flavonóides do cacau.


Técnicas

Técnicas para aumentar as Neurotrofinas


  • Jejum Intermitente.

  • Exercícios físicos em jejum.

  • Desafio cognitivo - atividades que estimulam o cérebro e quebram a rotina.

  • Ciclo circadiano equilibrado - Coma e durma nos mesmos horários.

  • Sono de qualidade

  • Redução do stress

  • LLLT (Terapia de laser de baixa intensidade no cérebro)

  • Estímulo corrente contínua elétrico ou eletromagnético.

  • Banhos de sol - Tomar sol vai muito além dos benefícios da vitamina D.

  • Sauna infravermelha.

  • Estímulo das sirtuínas. Veja meu texto sobre como ATIVAR AS SIRTUINAS.

  • TCDS - Estímulo Eletrico Transcaniano.


Fármacos


  • Selegilina

  • Microdoses enteógenos - Ayahuasca ou Psilobiscina devem ser feitos com acompanhamento adequado. O uso de LSD não é indicado, pois a maioria são falsos e podem gerar graves consequências.

  • Esketamina intranasal (Aprovado pelo FDA com o nome de SPRAVATO)

  • Tianeptina


Peptídeos

Os quais:

  • Semax

  • Selank

  • Cerebrolysin

  • Dihexa



Atenção: Sempre consulte um profissional de saúde para lhe orientar melhor.


 

Acompanhe os próximos textos e tenha acesso a áudios e materiais exclusivos sobre saúde e otimização cerebral.

Entre para o grupo do Telegram do Padalino, CLIQUE AQUI.


Comentarios


Conheça os melhores suplementos para energia e perfomance cognitva. 

15.png
bottom of page