DICA 3 - Equilibre seus Hormônios
Hormônios desregulados podem ser a fonte de vários problemas mentais e de energia, como fadiga crônica, irritabilidade, ansiedade,...
DICA 2 - Diminua a Inflamação no Cérebro
A inflamação, principalmente no cérebro pode ser um dos piores inimigos para ansiedade, depressão e declínio cognitivo. Este é um texto...
DICA 1- Ative as Sirtuínas
Da série 7 DICAS DE OURO PARA COMBATER ANSIEDADE E DEPRESSÃO. Essa simples técnica de aumentar as sirtuínas pode causar reações...
7 DICAS DE OURO para ANSIEDADE e DEPRESSÃO
Como você está se sentindo depois da quarentena e tudo o que aconteceu nesse ano de 2020? Como anda sua saúde mental? Em tempos difíceis...
ACETIL L-CARNITINA (ALCAR)
O ALCAR (Acetil L-Carnitina) vem sendo difundido cada vez mais devido a sua excelente ação nootrópica, porém os benefícios vão além disso.
